点字サークル・ライト

 
昨夜はこの夏初のビアガーデンへ行きました。
夜風が気持ちよかったなぁ～

８月１５日の四国新聞から

　　　触覚は五感の土台
五感の中でもっとも情報量が多いのは視覚。
人は情報の８割は視覚から得ていると言われています。

次が、聴覚。
触覚による情報はほんの数パーセントとか・・・。

しかし、触覚は他の感覚とは大きく違う性質があるそうです。
たとえば、私たちが３次元の奥行きを見ることができるのは、赤ちゃんの頃に物を触ったりなめたりした感覚があるから。

食べ物の美味しさも味だけで決まるのではなく、喉ごしなどの触覚が関係しています。

そのため、触覚を鍛えると、他の四つの感覚も鍛えられるそうです。

そのやり方は・・・・・。
簡単でした。
下着・タオル・布団を用意して目をつぶり、注意を集中して触ります。
何も考えず、意識せず、ただただ感覚を味わう。

３分から５分、５分から１０分・・・・。

ののちゃんもやってみました。
ふわふわのタオル・・・・気持ちがいい・・・・うん？　　いつもよりゴワゴワかも・・・・・。
いやいや・・・・何も考えない・・・・・・。

集中はなかなかですが、静かな時間はながれます。
一度どうですか？（ののちゃん）